学短63 摘 相信什么

我们很容易过于相信自己的头脑，并将头脑的思维等同于自己，但思维与头脑是虚拟的，而身体是现实的。

感受其实比思维要可靠的多，思维更多的是来源于经验。相信你的感受，不要被你的头脑带走，欺骗自己。

真诚有两层含义：一种是所说的和所想的一致，叫『不欺人』；一种是所想的和所体验的一致，叫『不自欺』。

前一种相对来说很容易做到，后一种就不容易了。

之所以会这样，或许是我们太依赖头脑，而头脑却容易自欺欺人。