第二部分：生活原则

一、拥抱现实，应对现实

世界上最重要的事情是理解现实是如何运作的，以及如何应对现实。

1. 做一个超级现实的人

梦想+现实+决心=成功的生活 (人生目标一头是享受生活，一头是改变世界，取均衡值)

2. 真相（对现实的准确理解）是任何良好结果的根据

真相与现实不符，不要抗拒

3. 做到头脑极度开放、极度透明

1. 对与快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。
2. 不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。（做到极度透明，就像学习公开发言一样，一开始难受，越练习越能应付自如。例如爆出你的设计稿。公开看法可以让世界运行高效。）
3. 拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。

4. 观察自然，学习自然（自然规律，高维度看现实。人在尝试理解东西的时候，都可以从两种视角出发：自上而下，研究普适规律；自下而上，研究情况背后的法则或规律。）

1. 不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实情况。（什么是好是坏；我的人生目标是什么；当面对最重要的抉择时我该怎么做。）
2. 自然走向整体的最优化，而不是个体的最优化。（熟人偏见、宗教战争。）
3. 一个东西要“好“，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。
4. 进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。（生物的首要目标是做基因的容器进化。机器、人类、公司曾经辉煌但逐渐衰落和毁灭、不完美可以拥有改善的能力，与其假装自己是完美的，不如找出并应对我们的缺陷。从自己犯的错误中获得教益，不断坚持、未成功做好准备）
5. 不进化，就死亡。（国家、经济体、企业、个人、一切，关键在于经历失败、学习和快速改进。）

5. 进化是生命最大的成就和最大的回报（本能的希望把事情做好）

1. 个体激励必须符合群体目标。
2. 现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体。
3. 通过快速试错以适应现实是无价的。（三种学习能力促进进化：1.以记忆为基础的学习 2.潜意识的学习，就是经验 3.与人类思考无关的学习，例如记录生物习性。）
4. 意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为的样子。（人类的渺小和自我为中心）
5. 你的未来取决于你的视角（如何看待事物，你关心什么）

6. 理解自然提供的现实教训

1. 把你的进化最大化（物质化满足无法与进步能给大多数人带去的长期满足感相比。收益递减规律。）
2. 记住没有痛苦就没有收获
3. 自然的一项根本法则是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这时痛苦的。（人需要困难，这对健康来说是必须的；但大多数人本能地躲避痛苦。不论是锻炼身体还是历练头脑）

7. 痛苦+反思=进步

面对精神痛苦时，能够自动地反思痛苦而不是躲避痛苦，你讲快速地学习和进化。大多数人在痛苦时不愿反思，而一但痛苦消失他们的注意力就会转移，所有他们难以通过反思得到教益。境界低，包围你的东西令你头腾。

1. 迎接而非躲避痛苦，不要放任自己，而是养成习惯，总是在一定程度的痛苦中工作，你将更快地进化。（不健康但舒坦的幻觉。）
2. 步入新境界（1.找到、接受，并学会如何应对你的弱点；2.更喜欢周围的人对你坦诚；3.展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。）
3. 接受严厉的爱（逆境不可避免）

8. 考虑后续与再后续的结果

不要过度重视直接结果而忽视后续和再后续的结果。

9. 接受结果

不抱怨自己无法控制的东西，负起责任，进行良好的决策。生活根本不关心你喜欢什么，必须根据自己的愿望找到实现愿望的途径，鼓起勇气坚持下去。

10. 从更高层次服饰机器

1. 自己是大机器里面的小机器，明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果。
2. 通过比较显示的结果和目标，确定如何改进你的机器。
3. 区别机器设计者和工作中的你。
4. 不客观看待自己以及其他人，栽在自己或他人的弱点上。
5. 成功的人能超越自身，客观看待事物，并管理事物以塑造改变。（不要想着把所有事情都做好。面对弱点的四中选择：否认、承认并应对、绕过、改变你的目标）
6. 在不擅长的领域请教他人，是一个出色的技能。安全护栏，避免犯错。
7. 考虑别人的意见。
8. 头脑足够放开，足够有决心，可以实现任何愿望。

二、五部流程实现你的人生愿望

1. 有明确的目标。

1. 排列优先级，不可能得到所有东西，
2. 不要混淆目标和欲望
3. 调整目标和欲望
4. 不要把成功的装饰误认为成功本身
5. 不要觉得目标无法实现就否决他
6. 灵活并自我归责

2. 找到阻碍你的问题。

3. 准确诊断问题，找到问题根源。

4. 规划可以解决问题的方案。

把你的方案设想成为一个电影剧本，循序渐渐。
把你的方案写下来，让所有人都能看到，并对照执行。

5. 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。

坚决的执行、良好的工作习惯、建立清晰的衡量标准确保严格执行方案。

三、做到头脑极度开放

1. 两大障碍：自我意识和思维盲点。

自我意识障碍是人类潜意识的防卫机制。
两个你在争夺控制权
训练自己反直觉思维、利用辅助机制、依靠擅长者帮忙

2. 奉行头脑极度开放。

你不知道什么
分享相关信息，然后决定，
不要担心自己的形象，只关心如何实现目标。
学习和产出
寻找最好的答案，不是你自己能得出的最好的答案

3. 领会并感激：深思熟虑的意见分歧

4. 和可信的、愿意表达分歧的人一起审视你的观点。

5.头脑开发和封闭的不同迹象

允许别挑战自己观点、更多的是提问而不是陈述、关心是否被理解、聆听、允许差别、谦逊。

6. 如何做到头脑极度开放

利用痛苦引导自己进行高质量思考
养成习惯
认识自己思维盲点
冥想、
重视证据、
他人帮助、
信任决策流程

四、理解人与人大不相同

1. 我们的天性特征，可能帮到自己，也可能伤害自己

2. 有意义的工作和有意义的人际关系是我们天生的需求

3. 大脑里面的斗争，是意识与潜意识的斗争

1. 最常发生的斗争是情绪和思考的斗争。
2. 需要调和你的情绪和思考。
3. 善择你的习惯。
4. 坚持友善的训练“较低层次的你”，以养成好的习惯。
5. 理解左右脑思维的差别。
6. 理解大脑可以改变的程度。

4. 认识自己和他人的特性

1. 内心与外向、直觉与感知、思考与感觉、计划于发觉、创造者推进者改进者贯彻者与变通着。
2. 关注任务与目标
3. 职场人格量表

5. 无论你要实现什么目标，让合适的人各司其事，是成功的关键。管理自己、协调他人。

五、学习如何有效决策

1. 影响好决策最大的威胁是有害的情绪；决策是一个两步流程，先了解后决定。

2. 综合分析眼前的形势。

问谁、不要听信、当下眼前事前长期看未必很大、不要夸大新东西好处、不要过度分析细节。

3. 综合分析变化中的形式。

记住改善事物的速度和水平，以及两者之间的关系。
不必过于精确、记住2/8法则、不做完美主义者

4. 高效考虑各个层次

基线以上和基线一下的增长、各个层次做合理决策、各层次保持一致。
证据和逻辑为基础的决策、不要潜意识和情绪为基础的决策。

5. 潜意识不是命运，不能让他主导人生。

6. 按照预期价值计算做决策（概率x收益）

提高押对概率始终有价值、知道什么不值得押注、最好的选择是好处多于坏处的选择，不是好物坏处的选择

7. 先做必做之事、再做想做之事、不重要的事情留着，节约时间、不要把概率当做可能性。

8. 做好决策者的捷径

1. 简化，傻子复杂化、天才简化
2. 使用原则，类似情景，写下原则、评估结果、思考标准、改进。
3. 对决策进行可信度加权，和高可信度、愿意表达深思熟虑分歧的人交流。不要高估自己、区分可信度不同的人。
4. 原则转化为算法。人工智能的一些看法，

生活原则完结

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