三个月没来大姨妈怎么办？

很多女性的月经周期都是不一样的，对于女性的身心压力是很大的，造成了很大的精神压力，因此需要重视，那么有些女性三个月都没来月经，需要怎么办呢？

三个月没来月经怎么办？

1、如果是已婚或者有过性生活，小编建议大家先验孕，如果不确定验孕棒是否准确，还是去医院保险，这样能排出怀孕造成月经推迟的可能性。

2、近期受寒也会推迟月经的，一般贪嘴多吃冷饮就会造成身体里聚集很多寒气，月经就不会准时的来，其实女性吃很冷很寒的东西没有什么好处，尤其在冬天一定要忌口。

3、如果心情也好、也不吃冷饮，月经依旧不来，大家还是寻求一下医生的帮助，可以是重要调理，医生会根据大家的身体情况开活血调经的药。

4、还有一种可能性就是因为卫生巾造成的，有些卫生巾可能对女性的私护不是很好，也不是有很好的杀菌作用，还有就是添加增白性荧光剂，也可能会造成大姨妈推迟。

三个月没来月经的危害

应该注意劳累，休息不好或精神紧张和焦虑，环境改变和妇科炎症。内分泌紊乱都可能导致月经推后的。建议你去医院检查性激素六项找到原因针对性的治疗。

根结底，要保持有规律的作息、适量的运动、合理的饮食结构，不要盲目减肥，也不要暴饮暴食，保持良好的心情，月经也一定会规律而畅通的。