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微习惯DAY6

2020-05-03  本文已影响0人  龙猫小千

读书,写作时,内心最是舒坦,那一刻似乎外界跟我没有关系。但是因为这两年准备专业课的考试,需要付出很多时间。陪伴孩子,还有无数的家务,这些都在分散着我的精力。

我想做到每本书都深度阅读,每天都可以为写作做出一些练习,可是精力有限,于是就想过了九月份考试,我要花大把的时间专心读书练习写作。

这周共读《微习惯》,才真正认识到,阅读写作可以细化到生活中,制定微习惯,让它们在不太耗费意志力的情况下完成,会让自己越来越好。比如一天读十页书,当你坐在书桌前打开kindle的时候就成功了一大步,每天写50个字,真得很好完成。当这些微习惯完成时会让我们内心获得成就感,这样经过很久地坚持,会达到意想不到的效果。

四月开启打卡复盘的练习,一直坚持着没有太多的感觉,突然假期这几天没有制定计划复盘,觉得每天生活没有了目标。其实这种每天打卡复盘的习惯已经深入到我的生活。

很开心目前这个阶段我选定了三个微习惯,每天打卡复盘,十页书,50字的日更。这些都是管理好自己的方法,有了它们的陪伴我的生活也越来越多姿多彩。

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