时间线疗法

再次学习时间线疗法，有了不同的体验。再经过博士的整合，效果杠杠滴。一直以为精通情绪棒棒的，独一的。今天把这样一个限制性的决定打破了，就是用时间线疗法来完成的。

八年前就学习了时间线疗法，还申请了认证；当时还给学生做过个案。之后便搁置下来，随意放在很远的位置。

这次在家人的推动下，再次学习时间线。做观察者，做被教练者，教练。体验不同角色不同的体验不同的感受。下午完成了自己的限制性决定三个，感受到工具的力量。

同时知道，一次性的个案用时间线疗法，效果要超越只做情绪能量的处理。

接下来继续实践，继续体验，先从自己身上下手，拿到清晰的知道，成为自己得心应手的工具之一，为更多的人服务。