学会这三招，新年目标不落空（整理）

以下内容整理自滴答产品总监余璐池的千聊分享：学会这三招，让你定下的新年目标不落空。

思考六个问题：

1.为什么要做时间管理？

追求幸福感

追求生活的主动权

2.目标和愿望的区别？

为什么我们的目标总是达不成呢？其实真实原因简言之就是： 假 大 空 

假：目标不是自己真实想做的事，可能你的目标是跟风看别人定的，也可能你目标并没有反映你的真实想法

大：当前的目标已经超出了自己的能力范围或者超出太多

空：目标并不具体，无法衡量

愿望该是什么样子呢？

有一个方法可以让自己知道愿望的样子：给五年后的自己写一封信，描述自己五年后的样子该是什么样子的，原则是一定要感动自己，越感动越好，这代表自己最想体验的生活。

真实的目标该是什么样子呢？

那就是：不假 不大 不空

不假：有内在的真实驱动，目标是自己特别想做的事，特别是想实现的事情

不大：尽量在自己的舒适区以内可以完成的事项，不能超出自己能力太多

不空：目标可衡量可确定

是否要把未完成的目标带到2017年？

贡献一条筛选流程图：

3.年度目标该如何做？

推荐小强老师的目标九宫格图，九宫格图将目标分为8种类别，考虑到我们生活中会受到各种因素的影响，所以建议每个类别下面设置2-5个目标。

以下为利用滴答清单设计的目标九宫格举例：

4.目标定好了，然后该如何做？

在新年度的目标确定之后，我们还要确定每个目标的急迫性及重要性，这里还要引进一个我们常用的工具，大家都知道象限图，我们把目标按照重要和紧急程度进行分类改造：

在我们的目标已经区分到各象限以后，我们还需要进一步的降维落地，接下来我们要把目标分配到各个季度里面，如图：

在进行季度规划的时候，要对各个目标所需要完成的时间要进行模糊预估，保持各个季度之间目标设置的均衡。

以上，暂时就这些。说了这么多，目标可以做下去了。