走向自律之一先定小而容易的目标

虽然我是个三天打鱼两天晒网的人，但是也有追求自律的权利。

走向自律之一先定小而容易的目标

在今天圣诞节的份上，我要发个毒誓，我要给自己立个自律起来的习惯。先不从大的方面，就先从小的方面开始，在圣诞节的面子上，给自己19年定个目标，目标进行分解：

1 、每天坚持运动。今天是每天坚持keep 运动快40天了，现阶段目标练出马甲线，现在还是一点点雏形。

自律给我自由，这是keep的口号。所以，我要加油，为了马甲线，坚持！

2、每天更新以前简书。说实话，很多时候真的不知道写什么，大多数我就像记日记一样里一下流水账，文笔也很差，阅读量更是少的可怜，粉丝也寥寥无几，但是每一个粉关我，我必回关。

直到今天简书也或多或少更新了47天了，也是一个坚持的小进步，所以继续向自律迈进，给自己再提高点要求，在保证每天一篇简书更新的前提下，一周一定要出一篇不是流水账的文章，相对于质量高些，写作之路还很漫长。

3、一周本书。这几天没有坚持下去，看的书也很少，所以19年定个小目标不要求每天看，但是我要一周至少一本书看完，看完还要有评论。

4、每天两篇英文阅读，单词学习50个。这几天也是坚持不了的，继续给自己立下小目标。

5、英语听力20分钟。我下了喜马拉雅，至少也在每天坚持，后来就又断了，为了重拾英语，继续学习！

先给自己定下这几个小目标，期限是两个月，两个月再看情况。