早晨是一天最好的时光吗

在我有熬夜的习惯之前，我一直听信古人的话，认为早晨是一天中最好的时光，每天天刚亮就起床，不想浪费这最好的时光。

可当两年前，我“染上”了熬夜，并且熬夜成瘾，早晨是最好的时光这一观点，再也不是我的看法了，早晨赖床成了我的观点，并且自我安慰，睡好才能一天都好。

可渐渐的，自己的身体健康遭到冲击，体重一再攀升，早上赖床到十一二点，，在一次昏倒之后，终于再次意识到早睡早起，早晨是最好的时光的意义所在。早起可以吃早餐，早睡可以促进代谢。

但却戒不掉熬夜的毒了。

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