警惕婚姻里那些踢猫效应

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还记得当年风靡一时的《家有儿女》吗？

如果你对这部情景喜剧也有深刻的印象，那恭喜你成功的暴露年龄了。

小时候看《家有儿女》，欢乐之余总免不了思考：这种永远温馨和谐、其乐融融的家庭，人家是怎么做到的？

现在长大了再重温《家有儿女》，看到女主人刘梅的这一席话，才明白，原来别人家的幸福都是有原因的：

“每天进家门之前，要学会脱掉烦恼，别把坏情绪留给家人。”

这道理人人都知道，但是婚姻中，又有几个人能够拍着胸脯打保票说自己真正做到了这一点？恐怕寥寥无几。

坏情绪会传染！

婚姻里的坏情绪，是会传染的。

因此，千万不要小瞧坏情绪在婚姻中的杀伤力，如果你意识不到其中的利弊，“踢猫效应”可以帮你更好的了解坏脾气在婚姻中的危害和杀伤力：

所谓的“踢猫效应”，就是指坏情绪会传播和影响，会像流行病毒一样不断传染他人，最终会酿成不可挽回的严重后果，这样的“踢猫效应”，你怕不怕？

婚姻里的“踢猫效应”

婚姻里的“踢猫效应”，又有着怎样的表现形式？

随便举个例子：

丈夫在单位工作原本就并不顺心，回家后又接到儿子班主任打来的电话“你家孩子在学校又怎么怎么顽皮、怎么怎么欺负同学了……”丈夫忙不迭向老师道歉，挂了电话后憋了一肚子火。

妻子下班后回家，马不停蹄地钻进厨房，给一家人准备晚餐。其实妻子忙的连轴转，也是一肚子委屈。偏偏丈夫把自己的无名火发泄给妻子：“啊！你怎么干什么都干不明白？连做个饭都不知道多放些盐吗？家里穷的买不起盐了吗？”

“啪”，妻子这根炮仗也被丈夫的指责和怒吼点燃了。于是夫妻二人免不了一番争吵，两个人甚至不惜以各种恶毒的话伤害对方——

妻子：“你才没有用！工作这么些年了，你说你升职过吗？加薪过吗？我真的当初瞎了眼才嫁给你！”

丈夫：“你还想着嫁给谁？就你这人老珠黄的德行，你以为谁能看的上你？你要是跟我离婚，那我可真的谢谢你成全了！”

当然这里只是我随便举的例子而已，但是实际上，婚姻里很多的争吵，原本就是由于一方情绪管控能力差，很容易被负面情绪影响，被负能量牵着鼻子走，所以在冲动中主动挑起战火，导致婚姻里矛盾越发突出，夫妻二人也变得如同仇人。

再有一点，长期以负面情绪面对婚姻中的另一半，其实这样的你在婚姻中所传导给对方的情绪价值是很低的。所谓情绪价值，简单来说就是你能够影响伴侣情绪的能力，长期让你的伴侣在婚姻中感到消沉、燥郁，那么对方最终对婚姻感到失望、甚至离婚，也是在所难免。

所以，的的确确有很多婚姻的解体，都是因为这样的“踢猫效应”。

拯救婚姻，又该如何行动

因为“踢猫效应”而瓦解了一桩婚姻，你说是不是得不偿失？那么想要挽回爱情、拯救婚姻，你又该做些什么呢？

1.学会管控情绪

过去动辄发作的“小暴脾气”，其实是因为你缺乏情绪管控能力，所以挽回婚姻的首要前提，就是有意识地提升情绪管控能力，使自己的情绪维持在轻松、平稳的状态中，如此在挽回中才能学会止损让步，避免冲动、冒进，反而使情况火上浇油。

2.提升情绪价值

同时，拯救婚姻还需要你学会逐渐提升带给对方的情绪价值。学会引导对方情绪，在对方消极时，通过实际行动帮助对方重新建设情绪，适当运用语言话术，调整你们之间的相处氛围，让对方和你的相处，始终萦绕着轻松、愉悦的气氛，使对方更好的感知到你的转变。

3.建立高效沟通

过去的情感矛盾不得消除，将依然成为阻碍你挽回婚姻的障碍，所以你需要通过高效沟通来缓解婚内积压的矛盾。高效沟通，需要杜绝争吵、冷战等错误沟通方式，你需要循序渐进的推进沟通，坦诚的交换彼此的意见，实现双向沟通，最终达到解决问题、拉近关系的目的。

4.深化情感链接

当你做出以上三点转变后，相信你们之间的关系已经顺利破冰、逐渐升温。通过你的行动持续加深情感链接，无疑能使挽回更好地展开：

密切注意对方的情感需求，并在对方出现情感需求时及时出现，给TA需要的关心和帮助，逐渐修复情感链接，使你们的关系循序渐进的升级，最终实现拯救婚姻的目的。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。清清情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

清清情感，您身边的爱情指导挽回专家。