入睡困难

2024-01-26  本文已影响0人  等花开风来

之前被医生问:“我是不是失眠,很难睡着?”,被我矢口否认了,男朋友说是我熬夜熬到困的,今晚我特地早点睡觉,发现的确很难入睡。有目的让自己早睡,我会发现自己有点emo,就是一种没人爱我的感觉,心里那个缺少赞美和肯定的小孩跑出来了。还有半夜我熬夜习惯了,总想去考虑一些问题,好像第二天再去看问题的相关信息就来不及了。大学经常是这样过来的。而上班之后,要早起,就会睡得早一点,但是起床气就会比较大,甚至不想上班。放松点吧~睡好觉也是爱自己的方式。

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