20240624坚持分享第2367天《治未病》

      身体是自己的，只有自己知道他是不是安好，如果要硬撑，也不是不行，可为什么要硬撑呢？就不能发现不舒服就想着去治疗呢，管别人说什么娇气干嘛，自己舒服才是王道。

        上一段一直觉得右胳膊不舒服，也不是受不了，干什么也不影响，以为是压着了？或者是关节痛？直到前天艾灸发现整个胳膊凉才知道是受寒了，那就排寒吧，上午找莉莉用灸泥热敷➕蓝光照射，中午睡觉继续艾灸，连续几天都去，一次效果就能感觉轻松很多，相信这就不是什么难事儿。

      有病治病，没病防病，总之身体是自己的，只有自己知道哪里不舒服，舒服是什么感觉。