【食物多样化，精力汤行！】

精力汤这种饮食方法可以将多种食材混合融合，达到营养素多样化的一种理想状态

主材：羽衣甘蓝、黑蒜    By陈路秀

坚持喝可以…………(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)