成功五问第4天,开始打卡。

2020-01-29  本文已影响0人  武哥a

第一愿景,我真正想要的是什么呢?

我希望孩子能够意识到学习的重要性,体会到学习的乐趣。

可是我自己呢?我是不是做到了呢?

我是不是在给孩子提出一个不可能完成的重力问题?

通过学习我解决了什么问题?提升了什么能力?收获了什么价值?

我给他的,是不是他想要的?他为什么不想要?他到底想要什么?

这些问题中,哪个最重要?有什么办法找到正确的答案?

第二价值,这个目标有什么重要意义呢?

我就是想要反复的聚焦这些问题,才能够更好的教育和引导孩子,把更多的注意力放在学习上。如果这些问题都没有得到解决,那么不论我说什么做什么都不能得到我希望的正向反馈。

所以我要经常用这些问题来问自己,问孩子。

第三方法,我如何实现这个目标呢?

我要努力成为一个因为学习然后有收获,有结果的人。让孩子从我身上看到学习的过程和结果,而不是拿着那些我自己都做不到的要求,去要求孩子。

比如减少自己使用手机的时间,用更多的时间看书,写作。先做好自己,再去影响孩子。

第四阻碍,是什么阻碍我不能实现这个目标呢?

对于手机的使用,对于书籍的阅读,对于写作的思考,我自己做的也不够好 。

一本书也仅仅可以连续阅读十分钟,写一篇文章也都是一挥而就,回头去看去修改的次数很少,注意力集中的时间也非常有限。

第五衡量指标,我怎么知道自己成功实现了目标呢?

我要减少自己拿手机的时间,增加那书本和纸笔的时间。

比如每天只能打开特定的APP不超过10次,每次不超过15分钟,这样算下来,一天都有两个小时停留在手机上了!这个时间要逐步减少。

早晨这下这个目标之后,我就开始践行。整个上午我就把手机撂到哪里,到了中午我看了一下,就用了二十分钟。

到了下午五点,我居然又把李笑来的《韭菜的自我修养》给看完了。有些重点的章节和概念我还反复的深入的研究了一下。翻了一下读书笔记,我是从23日开始的,今天是29日。也就是说如果我聚焦自己的时间和注意力,其实也是可以提升很大的效率的。

当然,我自己做到位之后,跟人家说起来,也是理直气壮的。

看来这个做法,我还是要持续下去。

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