沉浸式读书

最近，我发现，在看书的时候，实际上是需要一定时间的才能进入到看书的状态。

刚开始的时候比较容易走神，读书的时间越长，也就越能进入到状态。

比如读5分钟书，可能这5分钟很难集中注意力。当我们读小说的时候，倒是比较容易就被故事情节所吸引，但是在读非虚构内书籍的时候，相对来说就比较难集中注意力。

我感觉读非虚构内书籍，是需要一定的时间，在脑中建立起文章的前后联系，以及相互的逻辑关系，而中途一但被打断，文章的前后联系和逻辑关系都会被打乱，这个时候就不得不回头重新研究。

比如最近我在读的《原则2》，对自己来说，还是有点难啃的，稍不注意就会从头来过，特别是在每次读的前几分钟，而读的时间加长之后，自己的状态也就会越来越好，注意力也会变得越来越专注。

在读书的前几分钟，读的速度也会慢点，但注意力集中了，读的速度也就更快了，理解能力也随之更强了，前后联系，逻辑关系也能更加的明了。

所以，读书最好给自己准备一个能够集中注意力来读书的时间段，从而更好的去沉浸式的读书。

但是前期，我们想要养成读书的习惯，那么也不要太在意读书的时间，不论读书时间长短，去读最重要，因为我们需要去养成习惯，那么就得不断的建立多次的阅读，阅读的次数越多，习惯也能够慢慢的一点点的建立起来，在建立起来时候，然后再慢慢的把量加上去，然后会有更多的质。

除了阅读的时长，我觉得，看书的时候，做笔记和不做笔记差别也很大，集中注意力的程度也会不同。

想想自己以前读书时候的经历，别说集中注意力了，一读书就打瞌睡的人。还没等自己集中注意力，就已经瞌睡的不行，根本就做不到长时间去阅读。

而这件事逐渐在这两年改变了很多，只因为自己在读书的时候多了一个动作，那就是做笔记，就多出这么一个简单的动作，就把自己一读书就打瞌睡给改善了，并且，不光改善了，还能够更好的集中注意力，在做笔记的时候去思考，然后有时候也会产生一些问题，而产生问题又能再次把自己的注意力给加深，对于阅读理解来说，帮助特别大。

所以，在阅读的时候，最好可以一边阅读，一边做笔记，记录重点，记录问题，并且，最好能够在阅读之前，就先问自己一些关于这个篇章的问题，那么，自己在阅读的时候，就能一边阅读的同时，思考这些问题，而这些动作的叠加，在阅读之后，就能够收获更多，在这个过程中，能够更加沉浸于其中，帮助自己加深理解。

而最近自己读书的时候逐渐的就没有去做笔记和带着问题去阅读，虽然也能够有所收获，但感觉还是带着问题，做笔记带来的收获更大，理解也会更加的透彻。用足够多的时间去阅读，带着问题去阅读，边阅读便做笔记，肯定能让自己收获更大。