6/21 日精进

早上去校园里最喜欢的地方晨读，发现大雨过后长出的蘑菇，很鲜活的生命，看起来特别舒服，给他拍了一个特写。

上午把论文的一些后续工作都准备好，中间有点注意力不集中，感觉被它折磨很久了，不太愿意做，但是想想还有两天就要结束了，继续加油吧。不过内心也有心理斗争，有意的去控制自己，养成自律的习惯。这是发现自己进步的一点，很开心。

把分享会的稿子修改了下作为作业，想把这样的时光记录下来，最后留在学校的价值。很感恩在九院的四年时光！

晚上去健身，动感单车是我最喜欢的运动，汗水直流，享受这样自由的时刻。心里默默的给自己定个目标，以后无论在哪里都要保持运动的习惯。

勇敢地去表达出了自己的想法

今天和上海家人交流，感觉不太舒服，但是之后很真实的表达自己感受，没有怨恨，当对方说出自己的状况的时候，更加去体谅她。像我以前肯定就是自己生闷气，关系被慢慢的破坏，这也是自己突破的一点。很开心，只想做真实的自己，好好爱自己，接纳，宽容别人。

感恩:

感谢发金推荐的写作公众号以及给我的文章提出建议，在写作排版和细节描写上要多下功夫。感谢上海家人关心我，给我打电话。感谢睿睿对宣传的付出。

6/21 日精进