圆融之道做了什么?

2020-04-22  本文已影响0人  爱丽丝成长日记

在做圆融之道会担心对和错的问题,那么你在生活中也会往往会担心对或者错的事情。生活中一般性的反应。

单纯有一个我当他的分格消融了之后。你就觉查到你身为一个整体的人的整体的状态,这是最基本的我们想要做到的。

在原本的问题情境中我们会有一些反应,不管是情绪反应或其他反应,邀请这个反应本身的感受消融之后,我们再回到原来的现场,也发现原本那个干扰你的反应消失了,因此你就不会受它干扰,也因此你更能够好好的去觉察,去注意现场真正发生的状况是什么,你反而能够更有效地去面对现实的问题。

  有一个明显的改变就是你对其他人的包容性会变得更好,你更能够包容其他人,更能去了解对方的状态,这是另外一种变化。

在分隔消失,消融到自己内心没有任何阻碍的时候,一般来讲也会蛮自然的,会把我自己本人跟其他人之间的隔阂也化解掉,这些换而言之我的相处之间就不会有一个中间的无形的障碍存在,你就可以更直接的。更没有障碍的跟一种更圆润的方式彼此相处。

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