亲子时间管理打卡25

* 打卡日期：2019年/2月/27日（2月26日完成情况）

* 90天打卡累计天数：25/90

*

* #宣言（想获得尊重，从尊重对方开始）#

* 孩子第一个30天目标：

* 早睡早起：21:30/7:30

* 吃50个番茄；32/50；

* 睡前仰卧起坐一组；

* 家长第一个30天目标：

* 早睡早起：22:00/5:00

* 一周一本书；

* 每天运动15分钟以上；

* 加油小宝（顾一航+10）践行打卡25/30

* 1.早睡早起：10:15/5:00

* 2. 先吃青蛙：

* 计算题[x]

* 作业[x]

* 朗读[x]

* 3.️昨日闪光点：

* 1、自已用番茄钟主动完成大部分作业；

* 2、非常重视老师的规定；

* 3、说出自己不好的感受；

* #父母教练检视#

* 目标：早睡没做到；

* 事件：

* 1、早上孩子特意跑过来抱抱之后出门，今天如果孩子还有这个举动，我要更用心的和孩子拥抱；反思：用心活在当下，并体会好的感觉！

* 2、晚上进家门之前我刻意调整了一下表情，孩子在阅读，门口来接我，公公也较前一天早准备了饭菜，本想一边家人吃饭一边和在外地的老公视频，结果还在忙碌中没回酒店；孩子今天自己用番茄钟除了数学英语做好，还默了语文课文，心想今天真是高效，孩子也说自己高效，就剩一项1号本了；后来1号本写到9点半；中间休息时间下了跳棋，我一步之遥赢了孩子，孩子平静对待；整理完书包，和孩子统计番茄，已经31个，自己贴了“番茄勇士”勋章反思：我们努力作出改变，孩子能感觉到，因为我们目标一致，虽然言语上会有些不赞同，但行动上孩子已经在进步了！

* 下一步行动：

* 1、打破常规的默写方式走出怪圈；