七夕&立秋 | 养生重在养阴补虚

七夕

农历七月初七，是中国民间的传统节日——七夕，“牛郎织女”的美丽爱情传说，使七夕成为了中国最具浪漫色彩的传统节日。

立秋

紧跟七夕之后，便是二十四节气之一的“立秋”，立秋是由热转凉的交接节气，也是养阴补虚的好时节。

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