【407】什么时候会觉得自己老了？

我们什么时候会觉得自己老了？

最近一直在思考个问题。有的年轻人才20多岁却感觉到自己精力不足、动力缺失、兴趣下降；有的人50多岁了还鸡血满满、活力十足。最近在知乎上受邀回答了几个职业困境的问题，职业被卡住的题主都是30出头，却普遍都有心力衰竭的感觉，觉得自己老了……

想来想去可能还是一种掌控感的问题。

一个人无论年龄如何，只要觉得自己对生活具有掌控感，就觉得有很多事可以做，我做的事会有效改变我的生活，整个人精力与动力就都会很充足；相反，一个人觉得生活处处受到限制和掣肘，自己做什么都没有改变，无法操控自己的生活，那么会更加没有动力去改变自己的生活，而且缺乏掌控感的人往往会将外界的控制内化到自己心中，就是根本不去通过行动挑战外界的限制，只要挑战的想法一冒出来，自己就先把自己否定了，这就形成了心力的内耗，长此以往，自然心力衰竭，内心迅速老去……

其实我们没有一个人的生活是被绝对控制的，我们只是选择被控制，因为过往的经历告诉我们，被控制的利大于弊，而挑战控制，很可能弊大于利。所以就这样，被卡住，动弹不得，然后懒得动。

各位早安！