在前进的方向保持韵律

要自己给自己带节奏。

这个是很有智慧的人的选择。

由于前进的路本来就会有各种阻力，风阻，水阻，人阻，道阻。所以，用力是应该的。

而力气是要靠养的。

怎么养？不是存着，不用，这个样不是养。

养是要保持节奏和韵律。要生生不息，要劳逸结合，要动静相宜。

要善于将挑战与生活区分开来。挑战的归挑战。生活的归生活。

分开的好处最直接体现的就在于消除心理内耗，增强自身的认知产出能力，还能改善身心。

如果能够运用生活中的从容来加持面对挑战的勇气和韧劲，那就更是上乘之人的法力了。

精致而不屈。乐观而平静。