NLP微课学习总结与发现

上周某个晚上听了一节NLP微课，收获良多。老师逻辑非常清晰，语言表达非常流畅，通过将理论加案例，深入浅出的阐明了一个道理：同样一件外在事物可以看出它有很多重意义，从消极角度看，将收获消极意义，从积极角度看，就收获积极意义。

下面对老师的课程做一个总结：
四点收获：
一、什么是NLP；神经语音程序学 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。N (Neuro) 指的是神经系统，包括大脑和思维过程。L (Linguistic) 是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P (Programming) 是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程式，可以透过更新软件而改变。

二、人类制造意义的两个方式

X=Y 事物等于它的意思。没有关联的两个事物等同在一起。

举例：（X）——小孩子看小说。（Y）——家长的感觉/看法：孩子不务正业/浪费时间/浪费钱

X------Y，由X引发Y：看小说可能是他成功的关键事项。如提高阅读能力，想象力，这些能力在一定程度上说有利于孩子的学习......因此，看小说也可以使孩子掌握使自己成功的某项技能........

其实看小说就是一件事，本身没什么特殊意义，家长有什么想法，是因为他脑海中有了一个信念或者是下了特殊定义，当小孩看小说时就触发这种信念的按钮。

三、智慧，来源于多角度看待问题。同样一件外在事物可以看出它有很多重意义。好比一座山，从不同角度看，我们对它的认识是不一样的，这里提倡大家多角度去看待问题，从此我们的身心就会不一样，情绪也不一样。最终帮助自己转化和扩充心中的蓝图。

四、举例。一个女人面对丈夫出轨的事情因为不同信念最终结果截然不同。

1、把他老公出轨当做是给自己痛苦：结果自己一蹶不振，闷闷不乐，每天以泪洗脸。

2、把老公出轨当做是一次婚姻修复和弥补的契机，让自己意识到自己的问题，然后去修正的自己的问题，丢掉自己小女孩任性、自我等等。把自己练就成熟稳重有担当，精心打扮。不再抱怨，开始关注自己工作，关注个人成长，而不是把中心当在老公身上，最终达成自己完整而和谐的婚姻。

三个感悟：
1、同样一件事物，不同看法，收获不同意义。
2、成功人士成功的关键是他们的思想，不一样的思想赋予他完全不一样的意义。举例：马云，有抱怨的地方就会有商机。
3、成功人士之所以成功，不仅仅他们有能力有勇气，还加上他的思想信念比较积极向上。

二个转变：
1、凡事物，必有多重意义，我们尽量赋予事物正面的意义
2、信念决定自己有不同感受，非事物。

一个行动：
1、从我的岗位工作找出它的10个正面意义。

发现面对同一事物，心态不同，折射出的情绪色彩便会大不一样。

最近一段时间，我常抱怨领导安排工作时，不分职责，看谁有空，或者看谁听话，就安排谁去做。在我忙投标的事宜之时，她却安排了好几件不是我工作职责的事情给我做，我内心非常抵触，但是不知道如何去拒绝她这个安排，于是被动接下任务。在做这件事情的时候，就怨气冲天，差错率也较平时高，效率下降。这些都是我从消极的方面去看待这个问题，然后让自己心情更加不好，工作效率低下。
而当我试着从另外一个角度去看待时，我感觉
1、或许正是因为自己的“听话”，得到领导的信任，做更多事情的同时，让她看到自己的价值；
2、或许是当我看到如果是领导管理风格欠妥，我是不是可以找个合适的机会跟她谈谈关于员工岗位职责的问题呢？
3、或许自己可以做点什么，让领导和员工更清楚自己的岗位职责？
当我抱着这样的想法去做事时，以后或许就可以避免类似的事情再上演，同时也为公司更加规范管理做点事情。
4、知道内心无法接受这个事实，自己没有使用更好的话语去跟领导沟通，这让我意识到需要花点时间去提高沟通能力。

所以，用积极、乐观的心态去看世界，去生活，会发现处处一片光明灿烂。