易效能天使班践行周检视第2周（总第27周）2018-06-03

易效能天使班践行周检视第2周（总第27周）

2018-6-3（星期日）5月28日~6月3日

没有反思的人生不值得过。嘉许自己每一天的努力。

上周完成的目标和事件：

[x]早睡早起（早ok晚睡要注意）

[x]keep运动（7/7）本周运动运动时长404分钟。

[x]晨间日记（7/7）

[x]《道德经》26~30、《秘密》、《了凡四训》坚持阅读并做读书笔记。

[x]微信读书7小时，排名第8名。

[x]学习30天思维训练得到课程

[x]学习姜班能量爆棚的简书作品

没有做到的事：

[]随时记录，想到就记，不要等靠

[]晚上日检视

周总结：

运动方面坚持的不错，继续保持。

学会管理情绪，学以致用

下周要做的事：

做到早睡（最晚10点半前）

高质量的运动（德明健身初级班全套动作利用早上半小时做完，平时利用碎片时间随时锻炼）

增加日语的口语练习

微信阅读最少7小时

《晨间日记的奇迹》阅读并输出

展会总结报告