约练感受

      杨素芳  中原焦点团队 高五 坚持分享1946天 2023年7月8日

  今天约练，我做观察员，去感受下咨询师沉着、冷静、及时的反馈和共鸣，语气柔和、语速缓慢，创造了一个温暖、安全的环境，让来访者能够敞开宣泄心中的焦虑、无助、无望、担心和不安。前半部分比较自然、贴着来访者贴的较近，后半部分想更快更好的帮到来访者的心较急，有指导、建议、强拉来访者的味道。来访者的资源还很多：童年的经历、工作后的成果、培养三个孩子的历程等等，都可以从中挖到宝藏，让其看到自己在艰辛中的坚持，从而滋生力量，有信心去面对挑战。