2022-05-06

心里有目标，不需要告诉很多人。

有了情绪先放一放，处理问题更缓和。

外面的动静看到听到就过了，不要往心里去。

好事情和喜欢自己的人分享，不用让讨厌的人认同，都不需要他们知道。

要去做那些人人都懂，但不是人人都能做到的事——于寻常处见功力。

要过好自己的生活，心中有方向。这就是一股正念，正念会让我们一直向上。