日有小暖，岁有小安

平静从我开始~

今天来例假了，懒懒的，不想说话不想动，现在是歪在床头写日更。

晨练拍打操依然去了，做了呼吸法，勉强做完拉伸就去量尺了，我就是很纳闷，怎么男士的话也会那么多，领着我们做怕打操的老师，一讲起来就滔滔不绝刹不住车的节奏啊。

上午还去体验了一节瑜伽课程，没觉得有什么挑战，老师很温柔也很体贴，更像是在照顾大家。看来我的一字马目标是需要我自己加强练习了。指望瑜伽可能不太靠谱，我感觉练习更多的是平衡协调能力。

上午让儿子送我去厂里，客户确定要白色哑光岩板台面，处理好工作的事情后，疲乏无力困倦都好像商量好了一样向我袭来。那就乖乖认怂，关门休息，睡饱了再起来吃午饭。结果就是睡了一会儿后儿子就来给我送饭了，儿子就是个暖男，又细心又温和，像个初升的大太阳一样。

下午过去修理厂开车，到河边晒背。出了一身透透地汗，回家洗澡~这大概就是美好安宁的生活吧，清淡平凡的像空气一样，可我依然会乐在其中……