跑步有伤痛但更多的是收获

      跑到15公里的时候，感觉双腿并不是那么酸痛，呼吸也不是那么急促，身体有点累的感觉，但还能坚持。15公里是我给自已设定的年目标，今天是周末，初春的太阳照在身上，暖暖的，心里还想挑战一下自已，脚步没有停下，继续向前跑，16公里、17公里……当手机报出22公里时，我终于完成了梦寐已求的“半程马拉松”。全身衣服湿漉漉的，头顶雾汽升腾，浑身是一种酸爽的感觉。跑完半马的幸福成就感，完全掩盖了身体的酸痛，这种难掩的兴奋，让我傻傻的笑着，引来操场晨练人的异样目光。偶遇一位跑友，我告诉他我完成了半马，他给我伸出了大拇指。这种喜悦的情绪感染着身边的每一位跑友，

        刚开始跑步时，我连400米都跑不下来，为什么别人抬脚就是五公里、十公里，而自己走五公里都感觉很累，内心的不服输劲上来了，我开始每天晚上8点，准时出现在操场，一开始跑200米，走200米，然后慢慢增加跑的长度。二个月后，当我能轻松完成三公里的时候，自己感受到了跑步带来的好处。双腿的肌肉感觉有了力量，户外活动时也能跟上了队伍，尤其享受跑后大汗淋漓的感觉。在跑步时，放下压力，抛开烦恼，忘掉忧郁，什么都不想，静静的听着自己的心跳、呼吸和脚步声，感觉自己是世界上最快乐的跑者。跑步也有伤痛的时候，但每一次伤痛，并没有阻止我停下脚步，伤痛的痊愈，反而使我对跑步有了更深认识。跑步不仅带来身体的变化，还带来心理上的改变。跑步，增加了我对生活迎难而上的勇气，增强了我越挫越勇的自信，跑步给我带来的是从身体到灵魂的改变。

          跑步，让我体会到了收获的幸福，也许正是其间经历了的各种伤痛、磨难，才感受到了跑步的乐趣。跑到半马终点时的成就感，使我对幸福有了新的诠释。幸福感就是从一次次挫折、一次次失败中创造出来的。

跑步有伤痛但更多的是收获