减脂Day15(补)

因周日跑了半程21公里

周一开始感冒(我认为是这个原因)

然后就爬不起来

于是就停止晨跑了

但是吃饭还是要好好吃

多喝水哟

关键这周换食谱啦

有我喜爱哒土豆哟

早餐：

减脂Day15(补)

午餐：

减脂Day15(补)

晚餐：

减脂Day15(补)

开始在意摆盘

开始在意碗好不好看

加油