薏仁浆

今天是营养豆浆打卡第30天，打了一个薏仁浆。

做法挺简单：

取一杯（豆浆机自带）薏仁，淘洗两遍，倒进豆浆机桶里，加水到800毫升处，盖上机盖儿。接电源，按“干豆”键，豆浆机开始工作，二十几分钟后，豆浆机停止工作鸣叫报警，“干豆”键灯闪，拔掉电源，打开机盖儿。薏仁浆倒入碗中，晾凉就可以喝了。

薏仁浆 薏仁浆 薏仁浆 薏仁浆 薏仁浆

配上自己炒的米粉，美美的一顿晚餐。

薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，用薏仁粥有一种怪怪的味道，打成浆子，味道还不错。