王菊的周检视2017/10/15

2017-10-15 本文已影响1人十二块

百日目标检视

1：与儿子每日完成一副简笔画

2：读书笔记十篇

3：每日高质量陪伴30分钟

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、健康

启动保胎治疗，还好，一切指标正常。

二、家庭

1.家庭成长.新房水电完工，下星期进入泥瓦工程序

2.夫妻关系：老公每天忙的不见人影，十九大召开，基层的压力大得不得了。好几日还见他失眠了，帮不上什么忙，只有不去打搅和抱怨。

3.亲子关系：有日子没有与他睡了，小家伙故意撒娇打混，盖被子说热，不盖被子说冷，我说那我要启动开合模式了，高低晃被子，哪里想他居然不乐意，我也不乐意，拖着疲惫的身体不想理会，他又开始吵我，我没忍住，吼了一句，你到底要怎样？他生气了，我立即冷静下来，懊恼自己没有控制住情绪，细细想来，他撒娇的目的就是想与我建立联结，而我没有读懂他的意思，立即与他道歉，告诉她妈妈就是有点累了，但是是爱你的，我们抱抱吧？开始不愿意，在办推半就下没有挣扎，一会儿就睡着了。

三、效能

早起完成不好，早上没有锻炼的内容，就放松了对自己的要求。

四、成长

1看书学习：订阅武志红的得到专栏。学习心里学，了解自己，释放压力。

2.学习戈特曼博士的《如何提升孩子的情商》，综合题做题，发现自己属压抑型家长，对孩子教育极为不利。

五、休闲

1.一不小心就胖了五斤，赶紧约上朋友逛街买衣服