略微成效

今天早上称体重，发现只少了0.1kg，有点小小的失落。不过我很快就接受了，毕竟是长期坚持的事，哪能急于求成，稳步下降就好，大体趋势不得变！

早餐吃了一根双汇的什么花肠，一个小苹果，一个小茄子，还有超级大一块油底肉，我觉着得有120克了！

早餐丰盛，快到午饭的时候实在饿了，剩下的三个小土豆都被我吃了，还吃了半块银耳，用醋拌了一下，还吃了一份姥姥做的黄瓜炒豆皮，没错，高热量的豆皮！

我还吃了大约有二十个小李子，吃的饱饱的刷个碗就睡了。

醒来太热了，吃了冷冻的半份安慕希，我强烈安利这个吃法，冰淇淋口感，简直太棒了！

然后我就去运动了，跳的燃脂舞，大概一个小时，暴汗好么！大家去跳！瘦瘦瘦！

晚上不饿，就没吃，我要早睡，每天多睡一小时，半个月瘦一斤！我要懒人躺瘦！冲鸭！