吃食堂外卖如何减掉40斤？

豆芽妈，吃食堂外卖瘦了40斤。

❤️嗨，大家好，我是豆芽妈妈，今天我要讲的是我从138斤到95斤的故事。这个改变的故事很长，要从豆芽开始说。我算是一个吃货、从小到大都是肉嘟嘟，没有很瘦过。但是也不至于超级胖。但从豆芽出生开始，我觉得生孩子太累了，我要对得起自己。所以吃起东西来只要我自己是开心的就好，从来没有所谓的罪恶感，那时候我也不过120斤左右。然后需要喂奶，消耗比较大。我觉得在吃也不过这样，不会胖到哪里去的。

❤️我一直以喂奶，我也不想的，但是没办法啊要喂奶为借口继续犒劳自己的辛苦。直到豆芽慢慢长大，发现自己真的没有一张跟她像样的合照的时候，才意识到这个问题有多严重。

❤️这是带豆芽出游，豆芽粑粑真的找了很多角度拍的很显瘦了，加上我又穿了超级显瘦的魔术裤，依然可以看见屁股大的可以。作为一个技术还可以的摄影师都解救不了我[流泪]

❤️在豆芽2岁半以前、真的没有拿的出手的亲子照，我去配豆芽真的不搭。在我眼里豆芽是世界上最好看的姑娘，应该有个美的妈妈。

❤️如果你问我减肥后悔吗？后悔、后悔没有早一点开始，最起码在豆芽出生的那两年，我作为一个妈妈不是缺失的。

❤️如今只要跟豆芽出门，都是各种照片。而且我就像她的姐姐一样，又嫩又瘦。这种感觉真的爽爆了，同时也希望很多年以后，豆芽可以拿着照片跟别人说，看，这是我妈妈年轻的时候，好看吧。

❤️更希望自己是豆芽的一个榜样，以后可以在豆芽生宝宝的时候告诉她，妈妈曾经也觉得生宝宝很累，觉得要犒劳自己，用食欲满足自己，可是妈妈并不开心，因为喜欢的衣服穿不上、跟你拍的照片不好看、出门妈妈总觉得自己是最不好看的。所以，只有变得越来越优秀、你才会是自信的、快乐的。

❤️看、这是妈妈快乐、自信，走路带风的样子。（这就是我的故事，为了跟豆芽拍亲子照，陪伴的路上不留遗憾，一个爱与改变的故事‍‍‍。）