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      实习期间，真正接触到孩子，才发现孩子并不是想象中那么听话和乖巧。中饭时间到了，孩子们自然地吃起来，一个个就像小恶狼，吃得香喷喷，老师们看在眼里喜在心里。但是有些小朋友却不爱吃蔬菜，只是喝汤吃荤菜，于是我们老师发动我们浑身的解数，不停地讲解吃蔬菜的好处，而且不断地鼓励他们，效果还不错，大部分都吃光了。只有朵朵一个人就是不吃蔬菜，而荤菜是吃个不停，米饭喝个精光，怎样哄也不管用。

　　现在的孩子生活条件优越，衣来伸手、饭来张口，吃饭不定时定量，而家长们在孩子吃方面片面追求高营养，教育方法简单粗暴，久而久之使孩子构成了不良的饮食习惯。中班幼儿理解力还较差、胆子小，就像朵朵小朋友。所以，如果一味的说教，易导致幼儿失去学习的兴趣，有些幼儿还会故意违背。因此，老师们采取了故事、游戏与说教结合的形式，使幼儿初步了解进餐的重要性和一些简单的进餐方法及挑食的坏处。为了让幼儿在进餐时更自觉，让他们互相竞争、互相学习，激发和提高用心性，能天天愉快地吃完自己的一份饭菜。

　　老师们在经过商量和讨论，决定实施以下措施：

　　1、鼓励孩子做餐前服务

　　孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，我们能够利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜、分碗勺，甚至在家做菜时让他们帮忙拿佐料等，应对自我参与劳动所得的成果，孩子自然会很开胃。

　　2、避免进食前的剧烈运动

　　3、制造进餐时的和谐氛围

　　不管是什么原因，切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子，因为恐惧、担忧、愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲。我们应善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子情绪愉快，乐于进食。

　　4、给孩子用心的暗示

　　吃饭时，我们要表现出对食物极大的兴趣，能够边吃边赞：“真好吃！”“我们都喜欢吃。”孩子得到用心的暗示后会主动地模仿。

　　5、为孩子树立效仿的榜样

　　孩子最喜欢得到别人的称赞，能够在挑食的孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而用心地效仿。

在经过一段时间的培养教育之后，朵朵的情况明显有了好转，虽然有个别她不爱吃的东西还是会挑食，但比起之前已经有了很大的进步，这是老师们很开心的事情，相信久而久之，孩子可以改掉挑食的坏习惯，更加全面健康地成长。