2023-11-17晨间日记
2023-11-16 本文已影响0人
秋叶日志
今天是什么日子
起床:6点
就寝:12点半
天气:晴
心情:开心
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:一看老妈,二练琴,三练瑜伽
改进:习惯养成:好好吃早餐,早睡早起
周目标·完成进度
1刘雪基本功半小时,刘培基本功每天坚持跟练,
2瑜伽每天坚持打卡
3背诵古诗三首
习·信息·阅读
燕子去了,有再来的时候,杨柳枯了,有再青的时候,桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?—是有人偷了他们罢,那是谁又藏在何处呢?是他们自己逃走了吧!又藏在哪里呢?—选自朱自清《匆匆》
健康·饮食·锻炼
好的生活习惯
合理的饮食搭配
适当的运动锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.带外孙
2.练琴
3.旅游