吃饭这个问题
2017-12-20 本文已影响36人
草上的微光
纸已铺好,墨已蘸饱。一言铺开,只说四点。
1为什么要吃饭?
答:为了补充能量,提供各种所需营养。
2为什么必须是3餐?
答:这应该最早是个规定,后面变成习惯。
规定的最初成型推测应该是为了统一劳动时间和作息时间。因为这样最有利于生产管理。到后面就成习惯了,习惯成自然,大家认为一天就是这样。
3能不能少吃一顿或者多吃一顿?
答:摒弃一些鸡汤类养生文来说,少吃一顿两顿也饿不死,多吃一顿两顿当然更没有问题。有此看来吃饭也不必非得是一日三餐。
4少吃的好处在哪儿?
答:一口吃不了个胖子,但胖子确实是一口一口吃出来的。
而且因为现在的人吃的太好吃的太多,加之运动过少,容易营养过剩,造成各个脏器的代谢负担,因为脏器要不断的工作消化食物,得不到应有的休养生息,姑且不说发挥排毒作用了,长此以往,脏器受不了,脏器不好好工作了,那你也就别想好好生活了
5现在的各种聚会的必备活动都摆脱不了饭局,大大缩小了人们的活动空间。吃饭又少不了抽烟喝酒,对身体的伤害更是变本加厉。
所以关于吃饭问题,我们得重新思考,深入思考,吃饭现在都是为了完成任务,这样不好。