当孩子闹腾的时候

小莫今天肯定是上火了，午餐前她对姨妈做的炸藕夹大加赞赏，一个接一个吃得停不下来，中间估计又吃了小鱼干，下午又对烤羊排爱不释手。

然后到了傍晚，在房间里背诵英语单词的她开始发出一阵阵不耐烦的低吼，这一遍不行，下一遍不够通畅，再来还是不满意，“烦死了”，“啧，哎呀”，“还是不行，啊……”，和我在客厅泡茶的妹妹笑着说：“小莫同学估计是上火了，这么不耐烦”，侧耳听了一下，还真是，于是敲开房门，戴着眼镜的小莫正趴坐在离房门不远的地板上，在她的面前放着英语书，她一会儿背，一会儿又否定自己，十分痛苦的样子。

见到我来，她倒是没有表现出不耐烦，只不过自嘲的语气中带了很多无奈和纠结，我蹲下身去，温和地对她说：“如果一直不顺利，可以先停下来休息一会儿，待会儿心里不着急了再来背，效果可能会更好哦！”，小莫没有抬头，长长地嗯了一声：“不要……”，“好吧！”我笑着退了出来，走进厨房给她和臭小子各榨了一小杯橙汁，这两个家伙，应该是上火了。

冷冷的橙汁喝下肚子，小莫又继续和背诵杠上了，很显然，效果不是很理想，至少没有达到她的自我要求，学霸就是这样来的。

妹妹看看时间已经差不多了，坚定了语气要求她收拾东西立刻回家，晚一点还有一节线下课要上呢，小莫倒是很配合，很快就收好东西走了出来。等她穿好鞋子，我轻轻抱住她，把手放在她的后背，从上往下轻轻地抚触（刚开始的时候是从上往下，接着做来回抚触），小莫安静了一点点，母女俩回去了。等到妹妹到了家，发信息过来说小莫一路上在车上自嗨，快到家的时候睡着了，看来已经静下来了。

这个抚触手法是当医生的朋友曾经教我的，在一定的程度上能够起到安定心神，疏泻心火的效果，只不过需要一定的时间，同时要搭配舒缓的语气和大人真正平静的心态。

前几天有一位老师分享了她过年回老家时如何处理侄子的急躁，她先是坐在孩子的旁边，倾听孩子的抱怨和哭闹（接受孩子的情绪），一会儿以后说出了让孩子不舒服的点（理解孩子的情绪），然后就再也不说话，只是静静地陪着（陪伴），用手在孩子的背部做上下抚触（抚触），慢慢地，孩子渐渐静了下来，最后不好意思地擦干眼泪，牵着老师的手，在老师的“苦苦请求下”陪老师买东西去了。

当孩子闹腾的时候，最先需要静下来的其实是成人的内心，最错误的就是以暴制暴，以发火治闹腾，因为情绪是会感染的，大人对待情绪的处理方法在一定的程度上会影响孩子的一生，而孩子的每一次错误，也是成人需要成长转变的节点。