2025-1-23晨间日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：00：00

天气：
心情：
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1：孩子爸爸血糖血脂正常

2：孩子心肺功早日康复

3：到目标体重，调理极寒体质

关键点：定期复查，每年全面体检，中药调理

本月重要成果：

1：孩子爸爸血糖6.9，离目标近了一些

今日三只青蛙/番茄钟

1：小羊上山打卡

2：阅读2小时

3：断舍离及闲鱼挂卖

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

1：早睡早起✅

2：阅读习惯✅