拖延症
2022-11-06 本文已影响0人
临拂晓
拖延症有一个很文艺的说法叫哈姆雷特综合症。
哈姆雷“To be,not to be”,他在想到底该不该动手。哈姆雷特这部戏剧一开始不久,他其实已经明白了杀他爸爸的就是他的叔叔,但是他在那磨蹭了好久。
最后是在一种好像很偶然、已经没办法再拖的情况下,自己已经中箭,而且是中了带毒的箭以后,他觉得如果再不下手就一定没有机会了,他才把剑刺向了他的叔叔。
拖延症不是一种病,因为人人都有,有的人有、有的人没有才是病。佛洛依德说人人都是精神病,只不过是程度不同而已;人人都患拖延症,只不过是程度不同而已。
我们为什么会患拖延症,为什么我们面对明摆着要做的事情而一拖再一拖呢?
这其实是人性的一个弱点,这个弱点还跟我们今天讲的从0到1和从1到N也有关系。拖延症就是在特别小的事情上,也没有勇气从0到1的那样一种状态。
我们之所以有拖延症,实际上跟我们内心一种很美好的情感有关,这种情感你越多,你的拖延症可能就越严重,就是完美主义综合症。
完美主义就是,我要做一个事情,一旦出口语惊四座,一旦出手惊艳四方。
我们经常说:“这事不行啊,拿不出手啊”,所谓拿不出手就是不够完美,我们就不愿意拿出手。
当老板已经布置下来一个任务,你觉得你要是不做的话,你的饭碗都有问题,比如说你写个文案,你可能写两句话就觉得面目可憎,你就去花大量的时间去搜集材料、整理材料,去向别人讨教,这种行为叫无穷准备,如果给你足够多的时间,你会一直在准备。