一则冲突的复盘
我期待TA认领课题上给个回复，却引出一番充满火药味的对话。微信群里的交流，省略去语气语调，加上延迟、打字速度，产生许多不畅。
晚上仔细回看了一遍，发现很多自身的问题：
一、如何建群，尚需改进细节
1.关于人员招募：
建群时，我应该选择低情景语言，清晰告知：“我想建立一个以成果倒逼成长的心理课设计和研讨的任务群，如果你有兴趣，请扫码进群。”
2.关于人员筛选：
进群后，和每个人互动一下，相互认识，确认一下眼神，彼此是否是正确的人。谨慎友好劝退，尽量避免发生冲突。
3.对于伸手党的态度：
我曾经写过专门的简书表达在8+1群里。对于我参与过的群，有的群允许我长期潜水，让我纯粹的拿，我在那里就是纯粹的伸手党，所以在我看来，伸手党只是个中性词，表明一种状态而已。有的群是交流任务群，要么被淘汰，要么自己退出。我也只能按照规则，选择进退。伸手党，不是谁定义的，那是自己内心的决定。坦白说，我建群的目的也是有伸手的意图，只要能够做出做到拿和给的平衡即可。
过后，去任老师的群里学习了一下，如何劝退伸手党。哈哈，真有收获！拒绝单向资源寻求者！
二、沟通方法有待改进
我们完全在两个频道自说自话，虽然在交流，但却一直未沟通。我情商着实不高，回应生硬，刻板，缺乏耐心与好奇。完全没有同理心。
1.在圆第一句话“我是来学习的……”后，我可以有N种回应：
A温柔而坚定的说（好吧，人家也看不见）：好的呀，我们一起努力，相互学习，请问你的认领课题是哪个？不过，如果你觉得这个任务群的难度较大，建议你去我的另一个群，你考虑一下哈。
B 问：所以，您现在想告诉我什么？
C不回应，让这句话从我眼前飘过。
2.在TA发两张图明确指出我不合适的做法后，我至少应该道个歉，或者撒个娇：乖，对不起，我的做法不严谨，抱抱（再来个表情）。
哎，再完美也是马后炮了。
三、个人修养尚需提升
好吧，真诚一点。
1.我建群，本来动机就很复杂。
她第一句话时，我已经对TA产生了移情和个人偏见。本想再次澄清我的建群初衷，但是，出现情绪后，明显智商不够，开始胡搞了（此时感觉我有扔包袱的嫌疑）。还好，TA加入我另一个群，说明TA还是愿意原谅我的。(等我码完这些字时，想加圆私聊，发现找不到人了)
2.有些挫败，发现很多理解盲点，竟然捕捉不到他为什么生气，当时也没有看懂有些直白话的意思。
3.这是生活的部分缩影，反应出我遇事急躁。
4.我原本是怕冲突的人，却制造了一个冲突，最根本的原因可能是取得一些成绩，膨胀了，飘了，变得挑剔、严苛，失去了谦虚、平等与平和。灵活和情绪修改是我的人生课题。
5.我付出的代价：群里两位小伙伴悄悄莫名离开了，最直接的影响是，我得重新核对人与课题。
最后的最后：我为什么记录？想干什么？
欢迎推测！！！！
整理完内心大戏后，我把文档发给了董，希望得到一些回应或剖析。于是发生了以下对话。
董：看完了，我很好奇，你怎么这么在意这次冲突？
1.群里两位小伙伴悄悄莫名离开了，最直接的影响是，我得重新核对。
2.想把这个对话做为一个素材，我想进行一个核对、反馈的实验。
3.为了那个写作群的任务
4.好奇别人的评价
董：听起来似乎是你觉得自己把事情搞砸了，然后想修复一下，然后再验证一下是不是修好了
再叫一声董咖，高级共情了。我无意伤害谁，还搞不清，为何成了这样，也想要探索一下自己的人际模式。
董：先不说你是否伤害了别人，那是别人的感受，没办法再次印证。先说说你感觉自己的伤是什么，伤在哪里了？是什么让你依旧忐忑？
连带区分和共情的好问题！看见了我的伤+忐忑！！
我的受伤：
1自己付出了很多，别人不一定能看见
2我自己的委屈没人看见
3打击了我的自信，可能会伤害了我的威信（本来都不高）
4加重了我的担心，担心前路会有别的阻碍和意外
5我在明处，他在暗处，为了一个不认识的人搞成这样，伤自尊，感觉无能
董:抱抱（表情）
一个拥抱，哪怕是表情，足够了！
哭（表情）真哭了
董:哭会儿吧
好了。
董:别好的太快，多哭会儿
挤不出来了。
董:那就畅快了
现在只有我老公能让我哭会儿。你再多说点。
董：这么安全感十足的老公啊
想让我说啥啊，我不知道说啥了
群主:误解了，他会气我哭好一会儿
董：原来如此啊
董：你很厉害啊，做事很精细，思考力表达能力都很强，我很是敬佩啊。啥时候变得这么厉害啊
那天，其实我也很生气的，本来不想做好人，最后还是做了。搞砸了，这3个字很厉害。
董：嗯嗯，忍气吞声，维持风度。
我那天还生气，我为什么要跟这个人在那辩解半天，后悔浪费了时间，还搞砸了。
妈呀，这些东西都是不能写出来的，太阴险。
还有生自己的气，那天我确实是我都看不懂他在说什么，甚至也搞不懂他为什么那么生气，自己情商确实太低
董：数一数，这三段弧你有几次在攻击自己？
全都是。
董：下手还比较狠。
赶快治治我。
董：不好治。
我完了。
我好了（拥抱），我要去做饭了，拜。
刚在手机里翻到了先前画家的故事，顿悟了：我把文档写出来，表面上好像要做一个素材研究，其实想要一些裁判和肯定，就像那个画家的画，总会落满正负圈圈。
