31D:好好说话简直是最好的美德

导师解读《非暴力沟通》P27-32

“童言无忌”，无忌更多的时候说的是无评判，说事实！而成人更擅长评判。

------锅锅牌“3-2-1”自省法，可以帮助我们更敏锐的发现自己在评论而不是观察！

当我们对一个人或一件事，描述完以后：

第一步：问3遍自己“这是真的吗？”

第二步：如果是真的，请举出2个亲耳听到，亲眼看到的，可论证的例子。

第三步：请将你的描述写1遍，看看哪些形容词可以去掉。

-------外送好疗效“创可贴”：

与人交流时，尽量不使用“总是”、“从来”、“从不”这样很主观的词汇。

今天的学习，让现实真是各种秒“中枪”，发扬自我个性时代，小性子来的时候还什么客观主观，标签旧账陈麻子烂谷子的，不balabala多对不起自己啊，不balabaka完怎么能算痛快啊。还好我“内向”，哈哈......

“不带评论的观察是人类智力的最高形式”，好好说话简直是最好的美德。

感谢锅锅牌“321自省法和创可贴”，又学一招，必须好好实践，先从尽量不使用主观词汇开始！突然想到那句歌词：只要人人都献出一点爱，世界.........