工作和生活怎么区分呢？

实在太烦了！本来今天是我补休的日子，但是从早上到下午，不是要传递信息，就是问拿资料，而且女儿还在旁边不停地提醒我不要玩手机，要跟她画画玩游戏！

娃啊，你妈我不是玩手机，是在工作！简直比平时上班还要忙！

如果可以休息就是休息，上班就是上班，不会在休息的时候被别的同事打扰到就好了。

有什么方法可以做到呢？