是爬楼上来还是走下来的？

早在几年前，我的身体出过大的状况，只能放弃了时常出差、时常加班的高压工作。全身心休养在家，吃中药调养身体，坚持了整整两年时间，吃药期间忌口肉食，忌口部分蔬菜，忌口部分水果，真正体会了苦行僧的生活。

有朋友说我还不如苦行僧，因为我还要忌口豆类，连豆腐都不能吃。

真的要感叹中医的效果，我停药时已基本正常。

后来又在家坚持了两年，虽然不吃中药，但饮食习惯已经不用痛苦煎熬，几乎全素，体重也自然的降到了20年前的水平。

期间有人问这么严苛的忌口怎么受的了，其实我想说的是，当必须二选一时，每个人都可能会如我一样的选择坚持。

后来身体状况稳定之后，还是选择了上班，因为身体恢复了，精神马上要废掉了，因为这几年基本不社交。

现在的工作忙碌而又简单，最让我意外的收获就是既能正常工作又能锻炼身体，对于我来说后者的意义更重要一些。

我总是会抢着做事，不觉得吃亏，经常会从地下二层爬楼梯到二十二层，大厦里认识我的人总会调侃的问我：“是爬楼上来的还是从上面走下来的？”

生命在于运动！这绝对是真理！！

当身体机能强大起来，精神力也随之强大起来。