001/666珈宁|时间管理笔记⑴

写在前面

“和波波羊一起学时间管理”是Office职场大学创始人储君老师强力推荐的，我以前也参加过一次时间管理课程，但没多大作用。所以刚开始报名课程时并不热情，知道是储君老师强力推荐后才报名参加的！

这次课程的形式很新颖，虽然套路都是视频课程+微信群训练营的形式，但时间上又有不同，通常课程和训练营时间同步，但这次的课程发布要比微信群的建立早将近一个月，这就让学员能够专注于课程的学习，后面又能专注于参加训练营的活动，对课程内容进行复习和完成作业！

因为严重的拖延症，我开始听课程时间比较晚，但开始听以后感觉真的很棒！首先听课很舒服，视频PPT+语音的形式，每个视频十分钟左右，主题章节分明，逻辑清晰。

主题笔记

主题一、正确认识时间管理

第一，我们都明白时间非常宝贵，时间对于每个人来说都是公平的，时间的超级宝贵主要体现以下四点:

1.时间总量固定。

2.世界不可逆转。

3.时间不可蓄积。

4.时间不可替代。

001/666珈宁|时间管理笔记⑴

由此我们引出时间管理的一个核心：我们应该如何对待时间？

1.尊重时间。

2.弄好时间。

3.享受时间。

如果你想用好时间，必须学好时间管理。

时间管理的概念：要用好时间做好事！概念中的关键核心点包括时间和事。首先，在正确的时间做正确的事。其次做事高效并能达到目标。

而时间管理的核心是目标和效率。

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第二，学习时间管理的十大步骤:

1.知道要做什么。

2.明确事项目标。

3.学会正确计划。

4.提升工作效率。

5.克服拖延症。

6.掌握职场规范。

7.实现高效办公。

8.管理个人精力。

9.建立高手原则。

10.掌控时间和生活。

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第三，关于时间管理的谎言与真相

①有人说时间是无法管理的。但事实证明时间是可以管理的。我们可以管理并用好自己的时间做事情。

②一些上班族没有完成当天工作事项时通常会选择加班，但一味的增加工作时间，其实是无法解决时间问题的。

③有人认为“我”实在太忙了，时间管理对我并没有用。但说自己太忙的人时间管理其实都有问题，更应该学会时间管理。

④一些人认为时间管理很容易，多看看书就会了。但时间管理是看不会的，必须通过长期实践和练习才会有效果。

⑤有人认为时间管理就是规划时间做计划。但时间管理的核心是目标和效率。首先，你必须有做事的目标，其次你必须提高做事的效率。这才是时间管理。