神经情绪疗法的第一次亲密接触

Erica是我们的儿医，她同时也是一名整骨师。所以，她是一名医生，一名有着正骨学背景，推崇自然疗法以及营养学知识的儿医。

她不是心理咨询师，治疗师，催眠师或者其他任何疗愈师。

选择与她一起工作，尝试NET神经情绪疗法，是因为：

1）地点很近，方便

2）彼此熟悉

3）她的医生背景和基于正规医学的神经情绪疗法，使我老公比较好接受，相比于其他各种新时代风格的心理治疗，催眠和能量治疗。

4）我在网路上的调查，使我对这个疗法产生了好奇心

5）最后发现很便宜，被保险COVER掉一部分只要35刀，我愿意再尝试几次。

对于治疗过程中我们的对话，和治疗过程，很多我都记不清楚了。以下是我对整个疗法的一个概括感受：

1 双方谈话的过程，和家庭治疗中治疗师和来访者的引导式谈话很接近，帮助来访者弄清楚今天工作的目标。

2 清楚你的感受，永远很重要。

3 很多事件发生后，我们已经不记得了。但是它给我们带来的创伤会通过神经系统渗透到身体里，损伤我们的健康。这些压力会在身体里留下记忆。创伤以能量的方式存储在身体里，这点在心理治疗上也是共识。NET借用了整骨学中的肌肉测试法，联合中医的经络脉象，当我们向身体发问，身体会通过肌肉测试法给与回答。通常它只能回答是或者否。医生借用谈话和发问/测试，帮助来访者找到问题的症结所在，创伤的缘起，并且适当的疗愈。

我们的身体非常老实，不会撒谎，他们记得每一件事，每一个情绪。它的回答会让你感到被扒光了，无处可逃。

这个治疗方式的神奇之处在于，你不需要催眠来访者，或者让他进入什么状态，就可以帮助他找到问题的根源。

4 在谈话，和发问-测试的穿插进行中，我们找到了一个困扰我的情绪--害怕，这背后有一个强烈的信念--我没有选择。是的，我是如此的相信它。而这个信念，缘起于我9岁那年的一个晚饭，妈妈因为我吐掉了她让我吃的鱼而惩罚了我，我感到很愤怒。当ERICA说出“你害怕的原因是因为你觉得自己没有选择”的时候，我感到被击中了，我知道我找到它了。眼泪开始啪啦啪啦流下来，其实我很想大哭一场，但是内心有些感觉不安全或者丢脸（因为这个儿医认识我老公全家）。

我对于被疗愈这个部分有些疑惑和怀疑。NET的疗愈手段非常简单，没有情绪的释放，没有家庭治疗那个过程，我真的不知道这个疗愈是在哪个层面上。我目前没有感觉到什么内在或者外在的变化。当我回想起这几年我有那么多次感到没有选择，没有自由，那种愤怒和绝望，重新冲上来，真是非常不爽，好想发火。我似乎现在仍然相信它，或者不知道该怎么去到改变。给他一点时间吧，也许慢慢的会有改变发生。

5 启迪：第一，向内看，我终于看到了这几年困扰我最大的内在模式/信念之一。第二，和Erica的谈话，让我感到我非常需要朋友，需要有质量的交流，需要更多的信息交换。这会极大改善我现在被动受困的局面。第三，学会沟通，永远是我的功课。