何为做“自己”

做自己，何为自己，如何去定义自己呢？

自己做的事情才能最能定义自己，也就是自己的硬本领。最好这种硬本领是社会上的硬通货。

能力都是在日复一日的锻炼中才能越来越来精进。

介绍三种锻炼硬本领的方法：

第一，《高效能人士的七个习惯》中提到的三个层面的效能管理

个人层面：积极主动，以终为始，要事第一

人际层面：双赢思维，知彼知己，综合统效

 成长方面：知识、精神、社会、健康方面的不断更新

第二，张萌萌姐在《高效能人生》中提到的目标管理中的SMART原则和KPI原则。

第三，潇洒姐在《五种时间》中提到的“心流时间”有四个环节：

道路：守住自己的火种

触发：找到自己的蒲团

关闭：进入山洞

上身法：颅内模拟