情绪消耗是世界上最累的事情，甚于带孩子

众所周知，带孩子是一件很累很辛苦的事情，但是跟情绪消耗比起来，真的算不上累。情绪消耗说的就是负面情绪，想东想西，担心这个，担心那个，日子过得心里不安宁。

不得不说，现在是最好的时代，我们更便捷地拥有了更多的育儿资讯；但现在也是最坏的时代，让太多妈妈们背负了太多“我做的还不够好”的压力。

别人家孩子胖胖的壮壮的，我家的像瘦猴儿，以后会不会长不高，都怪我用心不够、厨艺不精；

别人家孩子会背唐诗三百首了，我家孩子还只会三个字三个字往外蹦，望着孩子对你伸出小手说“抱抱我”，心里又软又暖的感觉也被焦虑代替，都怪我平时没有上心教孩子，才让孩子输在了起跑线上；

别人家孩子见人不怯生，到什么环境都落落大方，我家孩子一见生人就躲在我身后，只敢透过大人大腿缝隙向外偷偷瞄一眼，都怪我平时带他出门“见世面”少，养成了一个胆小的孩子……

讲真，我就曾陷入过不良情绪循环中。我家两个孩子都是瘦体型，这有些不符合我们传统上对孩子的“审美观”。我心里特别着急，想让他们多吃点，可是往往我认真做了饭，他俩吃得却很敷衍，或者压根儿不想吃。这时候，我就被一种深深的挫败感包裹，觉得自己特别失败，坐在那里又气又急，生自己的气，生孩子的气，总之就是很生气。

红色的情绪小怪兽从魔法瓶子里溜了出来，我大大地发一通脾气，孩子们抗争无果后，无辜又无助地哭闹一番。

可，这就是我想要的结果吗？我陷入深深的焦虑，完全不知道怎么办。

美国曾经有个跨度20年的大数据调查，希望可以找出一些规律，成功孩子的父母到底有什么相似性。其中有一条就是，父母，尤其是母亲的焦虑水平要低，情绪越稳定的母亲对孩子的影响越正面。

其实，这件事远没有那么严重啊！孩子不好好吃饭，有两个可能：一是饭菜不合口，那大人应该把心思放在开发新菜式好好做饭上。一是他根本就不太饿，那逼迫他也无益。不想吃，那就等饿了再吃；长得瘦，只要健康就好。平时多带孩子运动，做饭多两个花样。

孩子说话少，我们只需要平时多增加语言刺激；孩子怯生可能并不是胆小，而只是有点“慢热”而已，多给他一点时间和机会。

每个孩子都是不同的叶子。我们要做的，是找到原因，解决问题。坐在那里伤心难过哀叹，情况一点也不会改变，完全是没用的情绪消耗。

带孩子挺累的，带着轻松的心情，省点力气做点什么不好呢？

育儿理念是每个家庭的选择，没有绝对对错。选择前我们想清楚为什么我这么选，那么选择后我们就需要坚定地相信。

不管怎么做，其实总会收到质疑和评价。成为母亲，最需要的是一颗强大到超脱的内心，外界对于我们再大的质疑，对于孩子再大的评判，都可以不乱阵脚，笑着应对，仍然和风细雨地对待我们的孩子。

不难为自己，不做无益的情绪消耗，不急于一时，因为时间看得到。

母亲是容器，自己先充盈，自己先稳住，才能承托住我们的孩子。