晨跑

煎熬七八天，昨晚终于睡了个好觉，早上起来血压正常，神清气爽

外面天气也凉爽不少，不再闷热

跑步的冲动按耐不住，出门，123——GO

轻轻松松拿捏4公里，要不是着急去医院陪床，还可以跑下去，一点不累，超过两公里感觉后面就是机械跑

那也得悠着点，膝盖罢工可就完蛋了

4公里，收工

俺的跑步就主打一个字——慢慢滴

不怕慢，就怕站

慢，才更容易坚持

如果饭量再减少点，就完美了，可是可是

成妾做不到啊！