和自己呆在一起

我要好长时间静下来，和自己呆在一起，和家人呆在一起。陪伴孩子。

止语是最好的觉知练习，这段时间，我开始早睡早起，

这段时间，我开始单纯的生活

这段时间，我全心服务客户

并感恩客户给我用自由时间养活自己的机会

我会比过往更珍惜这机会

全然的，靠自己陪伴自己成长

主要靠深度冥想让自己喜悦

主要靠稳定的觉知让自己成长

感恩生活的显化

我要平常心，也要去书店还有图书馆去借更多的图案

让心灵喜悦和享受