瘦熊外婆体脂18
2018-04-27 本文已影响0人
瘦熊外婆
20170426
早餐（全蛋、芹菜、干果、草莓、吐司块 越南咖啡
没顾上午餐
晚餐（杏鲍菇炒虫草花，吃了1/3
晚餐（话梅沁圣女果1/2
晚餐（牛肉火锅1/2
plank 60秒*3，锯式40秒*3，卷腹4*20
早餐（全蛋、芹菜、干果、草莓、吐司块 越南咖啡
晚餐（杏鲍菇炒虫草花，吃了1/3
晚餐（话梅沁圣女果1/2
晚餐（牛肉火锅1/2
早餐（全蛋、芹菜、干果、草莓、吐司块 越南咖啡
晚餐（杏鲍菇炒虫草花，吃了1/3
晚餐（话梅沁圣女果1/2
晚餐（牛肉火锅1/2
