写在2024的第一天
2023-12-31 本文已影响0人
清和晚晚
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今年是第6年的套娃了,时间过的可真快。2024年了,三十而立。2023,我和爱的人步入了婚姻,有了自己的小家庭。2023,还是会弥漫着焦虑和迷茫的一年,生活一步步推着我向前。
2023年:
结了个婚哈哈;学习了舞蹈,没带来太大的成就感和多巴胺;跟着老董骑行,感受到了骑行的快乐;学习了羽毛球,目前进展不错;读了不少书,虽然暂时输出不多,还是在吸收内化,值得表扬;经历了同事被裁员,自己免于被裁,但事业仍然原地踏步;肥嘟嘟没减下去我,归根结底是控制不住饮食;抑郁螺旋,5分钟的行动打破就可以了。
期待我的2024:
1.养好身体,地中海干净饮食
2.调节好情绪,尽量积极,行动打破抑郁螺旋
3.学好羽毛球,作一项坚持下来的爱好
4.尽量不讨厌别人,积极社交的状态
5.换一份工作环境,走出舒适圈,看更多的人,看看自己两年以后的不同
6.爱好自己和爱的人,多花时间和心思陪伴和聊天