宝宝4个月会爬，我是怎么教出来的

嘟嘟现在5个半月，已经能很熟练地从趴着到撑起身子来坐着，满床打滚，只要有能吸引他注意力的东西，他就会快速地爬过去（其实是连爬带蹦）。

而他最早开始爬，则是在4个半月，只不过那会儿，他只会倒着往后退，还不会往前爬。

微信群的其他宝妈们看见嘟嘟爬的视频，很是羡慕，有些比我们大一个多月的娃，还不太翻身，就更别提爬了。

每个孩子身体素质不一样，大运动有所差别很正常。那宝宝的运动细胞是否可以靠家长锻炼出来呢。我细细想来，还是有人为因素的。

从怀孕3个月到孕9个月，我一直坚持练瑜伽。

由于孕期的特殊性，我就近找了一家专门做身体理疗康复的瑜伽馆，在私教老师的专业指导下，每周上2-3次瑜伽课，一次1个小时。

孕妇瑜伽的好处颇多：

一是可以控制体重，避免孕期体重增长过快；

二是可以缓解孕期的诸多身体不适，比如腰疼、耻骨疼以及水肿等；当然还可以让自己保持一个良好的心态；

再有一大好处，可能就是肚子里的娃也会跟着一起手舞足蹈，宝宝在肚子里就开始锻炼，生出来运动指数自然要比普通孩子高几倍。

在孕15周的时候，我已经能感知到胎动了，而很多孕妈一般要接近孕20周，才会有胎动的感觉。

整个孕期，嘟嘟在肚子里闹出来的动静都很大。有一次我录下来给我姐看，她竟然感到很惊愕，还特意转发给他们医院的妇幼医生，看看是否正常。

当然，除了孕期瑜伽，要想让宝宝大运动发育得早，更重要的是孩子出生后的引导。

我记得，月嫂在嘟嘟才10几天的时候，就让他趴着，然后用手顶着嘟嘟的脚丫，让他试着往前爬。

不过那时候他也不是真的爬，充其量只是用力往前蹭。

当时不太懂，看着嘟嘟很吃力很痛苦的样子，我心里其实在埋怨月嫂，担心这么早做这种练习太操之过急了。现在想想，月嫂的很多行为都是有道理的。

后来，从1个多月开始，为了防止宝宝肠绞痛，我经常早上醒来，让孩子趴着睡1个小时（不能趴睡太久，而且要有人看着，别憋着他）。

趴着睡容易放屁，把肚子里的空气都排出来。我有一次数过，短短半个小时，连续放了十几个屁屁。

可能是经常趴着睡的原因，他白天也慢慢喜欢趴着玩，所以我都没刻意给他练抬头，他自己就抬得很挺。

差不多3个多月的时候，嘟嘟就会用手撑起身子，这个阶段还要给他练习翻身，一开始不太熟练，但只要坚持引导，过段时间，基本就能看到成效。

不到4个月，他会用手撑起来，用肚子在床上打转。

4个月，由于我快要上班了，想着我妈一个人看的时候，能有个放他玩的地方，于是就买了爬行垫。

当时并没希望他爬，毕竟老人都说七坐八爬，正常小孩要8个月才会爬。可没想到，爬行垫买回来没多久，嘟嘟就开始往后倒着爬。

从一开始不熟练，到快速往后倒，也就两三天的功夫。那段时间，我经常吃几口饭就要去搬他一次，因为他总是从爬行垫上退到冰冷的瓷砖上。

我妈跟我说，白天他除了睡觉，绝大多数时间是在床上和爬行垫上翻滚，爬行。

往后倒着爬了一周，他又开始往前蹦，然后又开始撑起身子要坐起来。到现在，他已经能很快地往前爬，以及很稳得地自己坐起来。

一点一滴地成长，我是看在眼里，喜在心里。

总而言之，还是要让孩子自己多去探索和尝试，别把孩子看得太重，一天到晚地抱着，那样只会限制他们去了解自己和感知世界。